モリンガ粉末は水・お茶・ジュースに溶かすだけのシンプルな飲み方!おやつタイムに活用すれば『補食』になる

モリンガ粉末の飲み方はシンプルだから続けやすい!

モリンガ粉末の飲み方はシンプルだから続けやすい!

モリンガ粉末は“水や牛乳、豆乳に溶かすだけ”というシンプルな飲み方なので、毎日の健康習慣・美容習慣に取り入れやすいのが魅力です。栄養面ではビタミンやミネラル、必須アミノ酸に至るまで、バランスよく含んでいます。

モリンガの他にも、9000億個の乳酸菌、121種類の野菜、果物、海藻の酵素素材、21種類の野菜、17種類のスーパーフード、15種類の美容成分、6種類のべリー素材、αリポ酸、難消化性デキストリン、ジンセンベリーなどをミックスしていますので、毎日の栄養補給をサポートする飲み物としてお役立てください。

モリンガ粉末は飲み物としてだけでなく、サラダやスープ、ヨーグルトにかけたり混ぜたり、食事やおやつをアレンジしやすい食品です。好みの飲み方・食べ方を見つけると、モリンガのある食生活が一層楽しくなります。

モリンガ粉末をいつものお茶・ジュースの代わりに

モリンガ粉末をいつものお茶、またはジュースの代わりに愛飲したいとお考えでしたら、【良菜健美】の「すっきりミラクルモリンガ」をお求めください。飲みやすい抹茶味のモリンガ粉末をレシピ付きでお届けいたします。

鉄分・カルシウム・ポリフェノールなど、体が喜ぶ栄養素が豊富ですから、女性やご年配の方まで試して欲しい商品です。また、育ち盛りのお子様のおやつタイムに、モリンガ粉末を牛乳や豆乳、果汁100%のジュースに溶かして与えるのもおすすめ。まだ十分な量を食べられないお子様にとって、補食としての役割を果たします。

おやつタイムを上手に活用するには

おやつタイムを上手に活用するには

ダイエット中あるいは健康維持のために間食を控えているという方、ちょっとした工夫をするだけで、おやつが補食に変わります。ポイントは“食べる時間と何を食べるか”です。

人の体は何も食べない時間が長くなると、1回の食事量が多くなる上、糖分や脂質を蓄えようとします。これを踏まえて考えますと、次の食事までの時間が長くなる昼食後、3時というタイミングはエネルギーを補給するのに最適な時間と言えます。エネルギーを消費しやすい日中は、腹持ちしやすい食べ物を適量とって、3食だけでは補いきれない栄養素の補給を心がけましょう。腹持ちしやすい食べ物を選ぶことは、夕食の食べ過ぎを防ぐのにも有効です。

また、おやつタイムは気分をリフレッシュさせるのに一役買ってくれます。そのため、親しい方や家族と過ごすおやつタイムは、コミュニケーションを円滑に進めるという意味でも大切な時間です。

お役立ちコラム

モリンガ粉末をお探しなら【良菜健美】

会社名 株式会社RILARC
店舗名 良菜健美
住所 〒140-0001 東京都 品川区北品川1-9-7 トップルーム品川1015
電話番号 045-512-7757
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