モリンガのドリンクは抹茶の味で飲みやすい「すっきりミラクルモリンガ」~1日に必要な食物繊維~

モリンガのドリンクは飲みやすい抹茶の味の「すっきりミラクルモリンガ」

モリンガのドリンクは飲みやすい抹茶の味の「すっきりミラクルモリンガ」

モリンガは、人間に必要な90種類もの栄養素を含んだ奇跡の植物です。【良菜健美】では粉末状のモリンガを販売しており、水や牛乳や豆乳と混ぜたり、料理に利用するなど、手軽に摂取していただくことが出来ます。

ドリンクなら毎日の生活に無理なく続けることが出来るはずです。飲みやすさにもこだわり、抹茶のに仕上げました。モリンガのサプリメントや健康食品をお探しの方は、ぜひ【良菜健美】の「すっきりミラクルモリンガ」をご愛飲ください。

1日に必要な食物繊維

食物繊維は消化酵素の影響を受けない栄養素で、特に便通にお悩みの方に注目されています。

18歳以上の男女が目標とする1日の食物繊維の摂取量は、男性で20g以上、女性で18g以上です。その目標を純粋に食品だけで摂取するのであれば、キャベツなら小2玉、ブロッコリーなら2株、トマト中玉なら17玉、レタスなら3個以上、食物繊維が豊富なごぼうでも約2本食べる必要があります。調理方法によっても含有量が変わってくるため、食事のみで食物繊維を摂取するのはなかなか難しいと言えます。

近年、食生活の欧米化やメタボリックシンドロームなどの生活習慣病の予防が私達の健康を守る上で大きな課題となっております。そして食物繊維はこの生活習慣病の予防に欠かせない第6の栄養素と言われてます。

1日に必要な食物繊維

厚生労働省の調査では、男女ともに10~40代の若い世代で食物繊維の平均摂取量が低く、1日に必要な摂取目標に到達していません。目標である20gをクリアするためには、出来る限り食物繊維が多い食品を選ぶのはもちろん、サプリメントなどを活用することも大切です。

モリンガで効率よく食物繊維を摂取

モリンガはごぼうの約5倍の食物繊維を含んでおり、不足しがちな食物繊維を補うのにもお役立ていただけます。食の欧米化が進む今、食事だけで1日に必要な食物繊維を摂取するのは、現代人にとってとても難しいことでしょう。

さらに【良菜健美】で取り扱っているモリンガのドリンク「すっきりミラクルモリンガ」では、難消化性デキストリンという水に溶ける食物繊維もフンダンに入れております。通常のモリンガが含むよりも多くの食物繊維を保有しているのです。新たに加えた食物繊維の特徴と生理機能は以下のとおりです。

モリンガで効率よく食物繊維を摂取

食物繊維を意識した食生活を心がけるだけではなく、足りない分は【良菜健美】で取り扱っているモリンガのドリンク「すっきりミラクルモリンガ」で効率的に補いませんか?健やかな毎日は、心身ともに充実した生活にも繋がるはずです。毎日の生活にぜひモリンガをお役立てください。

お役立ちコラム

モリンガのドリンクをお探しなら【良菜健美】

会社名 株式会社RILARC
店舗名 良菜健美
住所 〒140-0001 東京都 品川区北品川1-9-7 トップルーム品川1015
電話番号 045-512-7757
ホームページURL http://moringaoishi.com/